年齢とともに顔だけでなく、体も段々とたるんできます。
どんなに顔のお手入れを頑張り、髪型を整え、若づくりをしていても、体つきで年がバレてしまう。
背中の丸み、肩の肉、お尻の形、足首の太さ・・・。
その中でも、お尻。
全身鏡で自分のお尻を見た時のショック。知らない間にパンツが似合わないお尻になっている。
おしりが四角くくなり、 ましてや垂れている。
丸かったはずのお尻が年齢とともに垂れさがり、デニムを履くとぺっちゃんこ。
後ろ姿で年齢が現れやすいお尻。筋肉が無くなってきているのだから、体を鍛えればいいのです。
そんなことはわかっているのですが、なかなかできないのが現状。
そんなお尻の救世主、UNIQLO(ユニクロ)のガードル、「ボディシェイパーショーツ」をご存じですか?
ボディラインが出やすいスカートやパンツも「ボディシェイパーショーツ」を履くだけで、お尻がキュッと引き締まって綺麗なラインで履きこなせます。
私が知ったきっかけは、職場に年上の女性で、それはそれはお尻の形がかっこいい人がいて、「前から思ってたんですけど、お尻の形きれいですよね。」と声をかけたんです。
そしたら、「ユニクロのボディシェイパーショーツを履いているからよ。」と教えてくれたので、帰りに直行。即購入しました。
履きかたも伝授してもらい、次の日から外出するときはボディシェイパーショーツしか履かなくなりました。
おすすめの履きかた
- 下着を付けず、直接履く
- 片方ずつ、きっちりとお尻のお肉を持ち上げる
- 中腰の股割り姿勢でお尻を突き出す
お尻の形が全然違う。今までの四角いお尻がプリッとしてます。
引き締め効果はしっかりありながらも、締付け具合はそれほど苦しくありません。
今までのガードルみたいに、ウエスト部分や裾がくるくる巻いてくることもないし、直穿きだから、下着のラインが出ない。
これが990円(税抜き)なんです。高い矯正下着なんて買わなくても理想のお尻が手に入ります。
エアリズムボディシェイパーショーツ(サポート・4分丈)
パワーネットや編み地変化で、立体感のある美しいラインに整える。エアリズムではき心地は爽やか。
お腹周りをしっかり補正してくれるので、ぽっこりお腹が気になる方は、こちらの方がいいかもしれません。
エアリズムボディシェイパーショーツ(スムース・4分丈)
パワーネットや編み地変化で、美しくスムーズなラインに整える。エアリズムではき心地は爽やか。
腰からウエストにかけてソフトにシェイプしてくれます。
ウエスト部分の生地が薄めなので、履きやすいです。
冬にはヒートテックバージョンの「ボディシェイパーショーツ」があります。
今年はまたリニューアルされて違った形で発売されるかもしれませんが、私の持っているヒートテックバージョンは、全体的に生地が分厚く、裾が2重になっているので、スリムなパンツを履くのには向きません。裾ラインが出てしまいます。
でも、とても温かいので冬にはやっぱりヒートテックバージョンが重宝します。
夏場のクーラーの冷えにも使えるので、1枚は持っているといいですよ。
もちろん、鍛えることもせず、ガードルを履き続ければ、そのままスタイルアップにつながるわけではありません。
お尻年齢をあげるためには、やはりストレッチなどして重力と闘わなければ負ける一方です。
それでもやっぱり、運動はできないという方のためにおすすめの鍛え方。
肛門ストレッチ
一日に8秒×3セット、おしりの穴を引き締めるといいらしいです。
ホントはもっと長い時間絞めるのがいいらしいので、洗い物やお洗濯を干す時間は、肛門ストレッチと決めてチャレンジしてみてはいかかでしょうか。
私も頑張って続けてみようと思います。